Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 104.87g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Галичина Молоко 1%, Премия Фундук Жареный, Сыр, Лаваш, Яйцо. Lunch: Scitec Nutrition Протеин, Галичина Молоко 1%, Norven Дорада, Рис Отварной. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Сыр, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Премия Фундук Жареный, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|