Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 38.40g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Хлеб Партизанский. Lunch: Запеченный Картофель, Farshe Торт Сникерс. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|