Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 45.57g | Carbs: 38.55g.
Breakfast: Белая Дача Салатный Микс, Кофе, Миндаль Миндаль, Финик, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фета Белая Рассольный Сыр. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Центрум Судак на Пару, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|