islavdo1's Journal, 15 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
82.2 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2023:
2011 kcal Fat: 103.32g | Prot: 131.13g | Carbs: 139.01g.   Breakfast: Яблоко. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Dinner: Яшкино Батончик Zebra, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка с Яблоком и Курагой, Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Табрис Котлета по-Киевски. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


islavdo1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.