Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 53.19g | Carbs: 26.10g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках 5%, Голубика, Клубника. Dinner: Фисташки, Семга Запеченная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liinakivi's Weight History
|