Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 33.23g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Лосось на Гриле. Dinner: Куриные Наггетсы, Жареная Картошка. Snacks/Other: Песочное Печенье, Курага, Зеленый Чай, банан Мини, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapetiteAlya's Weight History
|