Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 85.59g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Стародворье Сосиски, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сахар, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Свой Урожай Смесь Овощная "Мексиканская", Зимовье Гавайская Смесь, Петелинка Филе Куриного Бедра, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Активия Быстрый Завтрак. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Т's Weight History
|