Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 60.44g | Carbs: 61.87g.
Pre-Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Жокей Кофе 3 в 1 Классический. Breakfast: Жареное Яйцо, Энержи Хлеб Белорусский. Afternoon Tea: Семушка Ореховая Смесь, Жокей Кофе 3 в 1 Классический. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|