Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 80.81g | Carbs: 299.68g.
Breakfast: Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Американо, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Магнит Хлопья 5 Злаков. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Ярче Гречка, Троекурово Биточки Сливочные, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|