Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 134.51g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Хлебница Сосиска в Тесте, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Творог 5%, Грудка жареная с луком, Макароны перья окей вареные. Dinner: Меленъ Фасоль с Грибами, Вдохновение Fruzipan Mix. Snacks/Other: Конти Крекер Do! Mini с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|