Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 69.29g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из льняной муки. Lunch: Сушеные Яблоки, Капуста Тушеная, Global Village Отварная Чечевица Красная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|