Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 102.60g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Европа Чизкейк с Манго ПП, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Кетус Кета Слабосоленая, Европа Чизкейк с Манго ПП, Mixbar Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Говядиной. Dinner: Sun Emotions Сушеная Хурма, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лукас Груша, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|