Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 150.78g | Prot: 69.56g | Carbs: 21.05g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Принцесса Вкуса Оливки с Лососем, Сибагро Шейка Свиная. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сибагро Шейка Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladehin's Weight History
|