Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 85.43g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Салат из Капусты, Овсяноблин (2 Яйца, 40 мл Молока, 20 Гр Овсяных Хлопьев). Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Колбаса Краковская, Плов с Курицей. Dinner: Мандарины, Сырный Суп с Фрикадельками, Капустный Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Байрак's Weight History
|