Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 134.21g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Красная Цена Курага, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Вафли Творожные, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Торговая Площадь Колбаса Конская. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Елисей Каша Гороховая. Dinner: Щи на Костном Бульоне, Село Зеленое Сметана 15%. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Форте Гематоген Детский, ХАЛИФ Финики, Ичалки Сыр Манчего, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|