Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 101.78g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Mars Mars, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Съешь Меня Авокадо, Магнит Сыр Гауда 45%, Макфа Пшеничная Мука, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Steak It Easy Шампиньоны Гриль, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидор Соленый, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|