Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 51.32g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: банан Мини, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Swell Яблочный Сок, Сыр Российский, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Ремит Колбаса из Индейки. Dinner: Сыр Российский, Курица с Грибами, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Евразия Грибной Крем-Суп. Snacks/Other: Koska Üzüm Pekmezi, Клементины, Песочное Печенье, Чай, Сыр Российский, Ремит Колбаса из Индейки, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapetiteAlya's Weight History
|