Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 66.31g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Семена Льна, Варенье, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Магнит Банан, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Prisma Яблоко Фуджи , ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|