Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 155.79g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Волжский Посад Сок Апельсин Манго, Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Мегамарт Авокадо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Тефтели Куриные. Lunch: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный . Snacks/Other: Healthy Food Crinkles, Bootybar Crunch Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|