|
dün aspavaya gittik dünden beri hiçbir şey yemedim acıkmadımda sebebi nedir acaba
|
133.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 31.17g | Carbs: 121.56g.
Dinner: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Lezita Piliç Yaprak Döner, Nimet Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. more...
|
steady weight
|
 Comments
Aspavaya her gittiğimde aynı şey oluyor 😂aspava farkı diyelim sınırsız ikramlardan...
20 Mar 23 by member: Rabiitta
|
yemedikce yemeyesi geliyor insanin 30 saat açlik orucu tuttugumu bilirim biraksalar bir 30 daha tutardim😃
20 Mar 23 by member: hedefe adımadım
|
Yok bende hic olmazdı diyete başladığım için oldu heralde
20 Mar 23 by member: HakanHaktar
|
aspavada bir oturuşta 1200 kalori alındığı için olabilir…
21 Mar 23 by member: radyumnova
|
21 Mar 23 by member: HakanHaktar
|
tabii ne kadar yediğine bağlı benim midem küçük o kadar yiyebiliyorum 2000lik yiyen de vardır
21 Mar 23 by member: radyumnova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HakanHaktar's Weight History
|