Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 59.04g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Макароны Жареные. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Голубцы Постные. Dinner: Кинза, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|