Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 69.46g | Carbs: 238.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Творог 9%, Global Village Оливки без Косточек, Окей Колбаса Фуэт, Alti Brie. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Кукуруза , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|