Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 81.69g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Восход Булочка с Шоколадом , Кофе с Сахаром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Окей Форель Холодного Копчения, Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Провансаль Майонез Провансаль, баранка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Олимп Пельмени Мясные, Олимп Пельмени Мясные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|