Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 95.12g | Carbs: 36.68g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Чука, Семга Слабосоленая. Dinner: Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zavada's Weight History
|