Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
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62.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 65.00g | Prot: 94.34g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Decathlon Whey Protein , Banana, Nueces, Hacendado Yogur Griego Ligero, Crownfield Copos de Avena, Bellarom Cacao Puro. Lunch: Dátil, Orégano, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Sal, Orégano, Ajo en Polvo, Paprika, Aceite de Oliva, Oreja de Cerdo, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dinner: Aceite de Girasol, Sal, Calabacín, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Hacendado Arándanos Congelados , Milbona Kefir Bio Natural, Patata, Oreja de Cerdo, Aceite de Oliva, Sal, Paprika, Orégano, Ajo en Polvo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Añuta_87's Weight History
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