Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 45.89g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Curtis Черный Чай, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Малиновое Варенье, Curtis Черный Чай, Огурец (без Кожуры), Блины на Молоке, Жареная Картошка, Проспект Куриные Котлеты с Овощами и Рисом. Dinner: Красное Яблоко, Рафинад, Кофе Эспрессо, Пить Кофе Пицца с Курицей, Шампиньонами и Ветчиной. Snacks/Other: Банан, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|