Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 49.93g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Natur Foods Манго Кубики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат. Lunch: Natur Foods Манго Кубики, Котлеты, Руккола, Большая Кружка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hlabovala's Weight History
|