Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 38.79g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Картофель, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Соевое Молоко, Сахар, Кофе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Виктория Картофель по-Домашнему, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|