Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 85.58g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Икра Щуки, Печорин Хлеб Здоровый Микс, La Paulina Масло Сливочное. Lunch: Аджика, Кумкват Сушеный, Фисташки, Жареная Говядина (Только Постное), Filippo Berio Бальзамический Уксус, Кедровые Орехи , De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Свекла Вареная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Варенец. Snacks/Other: Лён и Гречка Шарлотка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|