Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 68.06g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Вафли, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тануки Баклажаны и Томаты, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|