Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 20.85g | Carbs: 15.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|