Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 110.64g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Постная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Свекла Вареная. Dinner: Яичный Белок, Брокколи Тушеные, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Морковный Кекс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinicheva.yul94's Weight History
|