Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 67.86g | Carbs: 282.35g.
Breakfast: Банан, Магнит Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек. Lunch: Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Подсолнечное Масло, Горбуша на Пару, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Королевский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|