Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 48.47g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Lunch: Рометто Трубочка с Белковым Кремом, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coffee Woman's Weight History
|