Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
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62.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 47.14g | Prot: 105.03g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Decathlon Whey Protein , Raisins (Seedless), Hacendado Yogur Griego Ligero, Crownfield Copos de Avena, Bellarom Cacao Puro. Lunch: Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Girasol, Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Trigo Sarraceno, Nixe Atún Claro al Natural, Perejil, Pepino, Zanahoria, Lombarda, Cogollos, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dinner: Noberasco Higos Tiernos Deshidratados , Milbona Kefir Bio Natural, Sal, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes Fritos, Aceite de Oliva, Hacendado Higados y Corazones de Pollo, Zanahoria, Cebollas, Trigo Sarraceno, Milbona Gelatina 0% Azúcar . more...
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steady weight
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Añuta_87's Weight History
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