Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 81.44g | Carbs: 257.43g.
Breakfast: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), La Costeña Mermelada de Fresa (15g), Cebolla Frita, Ejotes, Naranjas, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Mi Catsup Salsa de Tomate para Aderezar, Huevo Revuelto, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, D'Gari Gelatina de Agua. Lunch: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), Danone Danonino, Pimientos Rojos Dulces, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pollo Rostizado, Mayorela Mayonesa con Jugo de Limón, Chile Serrano, La Moderna Sopa de Lengua, Mangos. Dinner: Manzana, Choco Milk Chocolate en Polvo, Guayaba, D'Gari Gelatina de Agua, Huevo Revuelto, Great Value Avena. Snacks/Other: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demian BetVega's Weight History
|