Annascorner's Journal, 22 Mar 23

Jaha, detta var överraskande ( trodde slarvet med kosten de senaste dagarna skulle göra att vikten ökat mer). Men skönt. Nu har jag 4 kg kvar till målvikt. Hade varit skönt om det gick lite fortare.

58.8 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1121 kcal

Fat: 37.27g | Prot: 73.74g | Carbs: 116.39g.   Breakfast: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rågbröd. Lunch: Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. Dinner: Barilla Fusilli, Kycklingfilé. Snacks/Other: Alesto Cashewnötter. more...

1453 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...