Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 117.90g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Куриные котлетки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Альпенгурт Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|