|
Вторая неделя - минус 1,9 кг
|
96.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 118.76g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Омлет с Молоком, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские Вареные, Тушёная капуста. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Перекресток Апельсины, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|