Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 87.52g | Carbs: 393.38g.
Breakfast: Мандарин, Подсолнечное Масло, Черная Смородина, Чернослив, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Наша Корова Кефир 2,5%, Сормовский Хлеб Булочка Солнышко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|