yleger39's Journal, 23 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
61.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2023:
2599 kcal Fat: 143.55g | Prot: 73.05g | Carbs: 258.14g.   Breakfast: Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Gingembre, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Café, Banane, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy. Lunch: Merguez, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. more...
1125 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

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