Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 43.05g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Delicato Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Кабачок, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Сушеный Персик, Верес Баклажаны "до Чарочки", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Финик, Станем Друзьями Авокадо , Leor Свекла Вареная, Голубика, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ecofood Миндальная Мука. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|