Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
98 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 67.51g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, АВК Конфета , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Lunch: Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|