katiabecerrakon's Journal, 23 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
56.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2023:
1978 kcal Fat: 90.87g | Prot: 134.24g | Carbs: 167.41g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Brócoli, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Dinner: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, HEB Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Santa Clara Leche Entera, Reese's Reeseā€™S Puffs, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. more...
1461 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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