Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 104.08g | Carbs: 251.78g.
Breakfast: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Пряник, Домашняя Курочка Филе без Кожи , Компот, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Lipton Чай, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Сырные Медальоны (5), Чай Несладкий, Snickers Сникерс, Горячая Штучка Хостеры. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konstantinmyasnoy62's Weight History
|