Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 103.04g | Carbs: 179.49g.
Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Окей Тесто Пельменное. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ашан Киви, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|