Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 132.68g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Евроопт Помидор, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Молочный Мир Творог 3%, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. Dinner: Слуцкий Мясокомбинат Колбаса Домашняя, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. Snacks/Other: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Яшкино Конфета Суфле Воздушное , Савушкин Глазированный Сырок Коровка, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|