Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 89.77g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 9%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Lunch: Соседи Печенье Слоёное , Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, ПП Шаурма, ProStore Рулетики из Лаваша с Семгой, Лемонема. Dinner: Банан, Сырники без Сахара, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Other: Пшенная Каша с Тыквой, Сырники без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|