Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 93.12g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Доширак Доширак Говяжий. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Куриное Филе. Dinner: Куриный Бульон, Агуша Цыплёнок, Lay's Чипсы, Магнит Сыр Топленое Молочко , Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|