Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 70.48g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Минтай в Сметане, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром. Dinner: Лэнд Тыква Запечёная, Любимый Сад Яблочный Сок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Чернослив, Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|